Mobildagis.

Idag är sista dagen på 31 dagar av daglig lyckoritual. De här har varit en sån viktig månad, för jag älskar att upptäcka hur jag kan bli en bättre människa. Och det jag har insett är hur mobilberoende jag är, vilket är så hemskt. Så jag är glad att jag insett de.
 
Och de jag har gjort under den här månaden är att lägga ifrån mig mobilen och bara varit helt närvarande. Vilket inte har varit svårt alls, utan de har bara varit så underbart ! För jag har inte ens vetat varför jag måste kolla mobilen hela tiden, utan de har nog bara varit så av vana. 
 
Så därför är de så skönt att skapa en ny vana, en vana vi kallar för mobildagis. Så vi tänker att vi ska bygga nått sött litet hus, som en liten villa, där man kan lägga ifrån sig mobilen och då tänker vi att även gäster har möjlighet till det. För de är förbaskat tråkigt när man exempelvis sitter och fikar och så sitter vissa helt inne i sina mobiler. 
 
Och när jag googla på det så hitta jag hemsidan mobildagis där dom säljer mobildagiset ni ser nedanför. Och inne på hemsidan har dom massa fakta och statistik kring varför man ska ha ett mobildagis. Bland annat lyfter dom 
 
Nomofobi - rädslan för att inte vara anträffbar via mobilen. 
 
Och där känner jag att jag är glad att jag inte kommit dit än. Visst använder jag mobilen mycke, men jag är inte rädd för att inte vara anträffbar. Utan de är bara underbart att kunna pausa och bara vara närvarande i stunden med dom som man umgås med.
 
 
 
Klicka på bilden för att komma till källan. 

31 dagar av daglig lyckoritual.

Då är vi inne i juli månad och de är dags för något nytt gällande mitt 2016. Och den här gången är det något som jag hörde om i framgångspodden, i avsnittet där han intervjuar Navid Modiri. Han pratar om de här med balans i livet och exempelvis då när de gäller de här med att hela tiden röra sig framåt. Att ha sina mål och hela tiden arbeta framåt. Vilket är bra och roligt, men att de behövs en balans. Precis som med allt i livet. 
 
Sen refererar han till en podd han lyssnat på där dom pratade om lycka. Och där dom lyft de här med sabbat, vilket delvis innebär att man stänger av elektronisk utrustning, man jobbar inte och man kör inte bil. Utan man ska vara hemma med sin familj och bara vara tillsammans. 
 
"Sabbat är att stänga av framåt rörelsen så att lyckan hinner ikapp oss. För lyckan är inte där framme och något du ska uppnå, utan lyckan är de som kommer ikapp när du vågar vara still."
 
Sen pratar han om att vi alla borde ha våran egen sabbat, att vi hittar på våra egen motsvarighet till de om de är så att man inte är troende. Att man hittar sin egen ritual så att man får den balansen till just framåtrörelse. En parantes där man andas tillsammans. Tid för reflektion. Och bara vara här och nu. 
 
 
Klicka på bilden för att komma till poddavsnittet
 
Så de jag tänker att juli ska handla om är just den här balansen, för jag är en person som är duktig på framåtrörelse och som behöver öva på balansen. För jag vet att de är inte målet som är allt, utan de är ju själva resan och allt som händer under den också. Så jag vill varje dag stänga av och ha min ritual där jag är här och nu, så att lyckan hinner ikapp mig varje dag. 
 
- 31 dagar av daglig lyckoritual -
 
Och min ritual kommer att vara att varje dag göra något där jag släpper allt annat. De kan vara allt från att bara vara/umgås till att lägga mig på soffan och lyssna på musik. Men jag ska göra något i minst 30 minuter och de ska vara utan mobil och dator. 
Powered by Jasper Roberts - Blog