Investering i mig själv.

Jag har haft väldigt ont i nacke och axlar sen ett tag tillbaka, så jag tog tag i det och för lite över en vecka sen så bokade jag in en massage. Så igår var jag där och fick en 30 minuters massage - det var precis vad jag behövde. Först kunde hon knappt ta på min nacke, men i slutet hade de släppt så pass mycket att hon till och med kunde knåda även där.
 
Och även om jag blev yr och lite illamående direkt efteråt, så blev jag avslappnad och de spänningar jag haft blev inte lika intensiva. Så jag bestämde mig där och då för att det här är något jag ska göra regelbundet, för det är verkligen en investering i mig själv. Försöka få till att boka in 1 till 2 tider i månaden. 
 
Så nu kickar jag igång veckan och den här måndagen med mindre ont i nacke och axlar och med mer energi. 
 
(null)
Powered by Jasper Roberts - Blog