Vecka 3.

Vecka 3 med #teamsandrafriberg är förbi och jag bidrog med 14,98 km till våra gemensamma 100 km powerwalk plus att jag körde mina 3 pass med styrka. Kändes som en bra vecka och jag älskade powerwalken på lördagsmorgonen lite extra, för då satte jag Bernhard i vagnen och allt blev så perfekt - jag fick min träning, han fick "upptäcka världen" och samtidigt fick vi tid att umgås bara vi. Sen att det regnade spelade inte så stor roll. 

Den här veckan är det ingen teamutmaning utan vi alla har fått varsin utmaning, och min är

- Fixa 10 armhävningar vid 1 tillfälle. Prova 1 gång/dag.

- Cykla 5 mil.

- Kör 3 styrkepass hemma. 

#teamsandrafriberg
Powered by Jasper Roberts - Blog