På bara 2 veckor.

Jag är nu inne på vecka 3 med #teamsandrafriberg och i helgen när jag tagit måtten och vägt mig så behövde jag ta nya bilder. Det var nämligen så att måtten och vikten var typ oförändrade, så jag ville kolla om jag kunde se någon förändring. 
 
 
Jag vet inte om ni ser det, men jag gör det och det gör mig så glad, för jag har länge försökt hitta det sätt som funkar för mig där jag kan träna utan att ta för mycket tid från familjen och samtidigt äta rätt/bra där jag kan få en ätardag i veckan. Och nu är jag där, kosten och träningen förändrade jag i november men nu med teamet och coachen Sandra så har jag fått dom här resultaten på bara 2 veckor utav ett nytt sätt att träna. 
 
Så jag kör på nu vecka 3 och den här veckans teamutmaning är att vi tillsammans ska powerwalka 100 km samt att man ska köra minst 3 pass som ska vara minst 20 minuter var. Sen ska vi även skriva ner allt vi äter och när vi äter. Så det är bara att lägga i nästa växel och köra fullt ös även den här veckan. 
#teamsandrafriberg
Powered by Jasper Roberts - Blog